Florentin Marinescu, detinator al centurii negre la karate, presedinte al Federatiei Romane de Arte Martiale si vicepresedinte al Federatiei Romane de Judo, a fost preparator psiho-fizic la Steaua. Acesta a declarat, in exclusivitate la Sport Total FM, ca preparatorii fizici veniti din Germania aduc, pe langa exercitii si sustinatoare de efort.

“Preparatorii fizici veniti din Germania mai vin in plus si cu sustinatoare de efort, ca sa nu le zic altfel“.

Acesta spune ca preparatorii fizici care vin in Romania din Italia si Germania cred ca fotbalistii romani sunt la fel de bine pregatiti ca cei din campionatele Italiei si Germaniei.

“Fotbalistul de la noi nu au o pregatire atletica, de baza, ca la 18-19 ani sa fie pregatiti.

Afara jucatorii au preparatori fizici personali, si in afara antrenamentului au program de pregatire.

Preparatorii care au venit din italia si care au pus greutati mari la fotbalisti, credeau ca acestia sunt la fel de bine pregatiti ca fotbalistii din Italia. Preparatorii din Germania mai au si sustinatoare de efort, ca sa nu le spun altfel“, a spus acesta la Sport Total FM.

Marinescu mai spune ca pe vremea cand se ocupa de pregatirea psiho-fizica la Steaua, se faceau cantonamente dure in vara si in iarna, unde se foloseau greutiati mai mari, iar in rest pregatirea se facea cu grutatea proprie.

“La Steaua faceam o pregatire mai dura in perioada vara-iarna. In rest oamenii faceau pregatire cu greutatea corpului lor”.

Acesta este un sustinator al cantonamentelor la munte si la mare in pauzele de iarna si vara.

“Am spus mereu si mentin, pentru Romania, cantonamentele de vara si de iarna la mare si la munte raman bine venite. Jucatorii de la noi pierd multe ore prin restaurante, nefacand pregatire ca lumea. Aceste cantonamente ii duc la un numitor comun si sunt singurele care dau rezultate la noi“, a declarat Marinescu in emisiunea “Executii in Direct”.

Florentin Marinescu este de parere ca un preparator fizic bun ar trebui sa faca o pregatire psiho-fizica, nu doar pregatire fizica.

“Atata vreme cat eu nu pot sa fac cu corpul meu anumite exerciti, cum sa fac cu alte greutati?

Un preparator fizic bun se ocupa de pregatirea fizica, de pregatirea psihologica.

Se pleaca de la faptul ca trebuie sa controlez corpul meu, apoi un alt corp, mingea, dar si alte corpuri de pe langa mine. Inveti sa te protejezi si de adversar, sa bagi umarul cand trebuie, cand sari sa nu sari aiurea“, a mai spus acesta la Sport Total FM.